와인한잔효능1 하루 한잔의 와인 장점과 단점, 알고 마시자 하루 한잔의 와인 과거부터 와인은 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 주장이 있었습니다. 그러나 과도한 음주는 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이에 대해 우리 몸에 미치는 긍정적인 영향과 부정적인 영향에 대해 알아봅시다. 1. 하루 한잔의 와인이 미치는 영향 * 심혈관 건강 향상: 적절한 양의 와인은 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고, 심장 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 와인에 함유된 폴리페놀과 강력한 항산화물질은 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. * 항산화 기능 강화: 와인은 항산화물질인 레스베라트롤을 함유하고 있어, 세포 손상을 예방하고 면역 기능을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 레스베라트롤은 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. * 간 건강 개선: 적당한 양의 와인은.. 2023. 12. 29. 이전 1 다음
